modTelefon
|
modEmail

Bez tłuszczu w diecie nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować prawidłowo. Dlatego nie powinniśmy z niego zupełnie rezygnować. Należy jedynie zadbać o to, by tłuszcz który spożywamy był dobrej jakości i właściwego rodzaju. W ofercie naszego sklepu znajdziesz wiele zdrowych olejów i oliw, które wzbogacą i urozmaicą Twoje codzienne posiłki.

Jakie tłuszcze są zdrowe?

Odpowiedź jest prosta – miano najzdrowszych otrzymały tłuszcze pochodzące z orzechów, nasion, warzyw i ryb. Za korzystne dla zdrowia uznaje się wszystkie tłuszcze nienasycone. Poprawiają one stan układu krwionośnego, obniżają ciśnienie, zapobiegają zakrzepom. Wspomagają działanie mózgu i poprawiają wygląd naszej skóry i włosów.

Który tłuszcz wybrać do sałatki, a który do smażenia?

Oleje, których używamy do smażenia powinny się charakteryzować wysoką temperaturą dymienia, czyli granicą temperatury jaka powoduje palenie się tłuszczu. Im wyższa temperatura dymienia, tym tłuszcz stabilniejszy.

Najwyższą temperaturę dymienia ma olej ryżowy. Do smażenia nadają się również: masło klarowane ghee (świetne również jako dodatek do kawy), smalec, olej kokosowy i palmowy. Do krótkiego smażenia lub gotowania można użyć oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia lub oleju rzepakowego.

Natomiast takie tłuszcze jak:

  • olej lniany,
  • olej migdałowy,
  • olej z czarnuszki,
  • olej z orzechów,
  • olej z amarantusa,

można spożywać jedynie na zimno. Z czystym sercem możesz nimi skropić ulubioną sałatkę by wzbogacić ją w kwasy omega-3 i omega-6, witaminy A, D, E i K.

Tłuszcze i oleje

Amount of products: 29

masło GHEE klarowane 500g Krukam
szt.
masło GHEE klarowane 500g Krukam
Producent: Krukam
Cena:

42,15 zł

Olej dla dzieci BIO 250ml Big Nature
szt.
Olej dla dzieci BIO 250ml Big Nature
Cena:

19,98 zł

( 1 litr = 79,92 zł )
Olej dla seniorki 250ml Big Nature
szt.
Olej dla seniorki 250ml Big Nature
Cena:

20,29 zł

( 1 litr = 81,16 zł )
Olej kokosowy extra virgin nierafinowany 200ml Natur Planet
szt.
Olej kokosowy extra virgin nierafinowany 200ml Natur Planet
Producent: NaturPlanet
Cena:

10,81 zł

( 1 litr = 54,05 zł )
Olej kokosowy extra virgin nierafinowany 500ml Natur Planet
Olej kokosowy extra virgin nierafinowany 500ml Natur Planet
Producent: NaturPlanet
Cena:

17,64 zł

( 1 litr = 35,28 zł )
Olej kokosowy MCT - dieta KETO 250 ml Big Nature
szt.
Olej kokosowy MCT - dieta KETO 250 ml Big Nature
Cena:

33,55 zł

( 1 litr = 134,20 zł )
olej kokosowy MCT - do diety KETO 500ml Big Nature
szt.
olej kokosowy MCT - do diety KETO 500ml Big Nature
Cena:

57,75 zł

( 1 litr = 115,50 zł )
Olej Lniany tłoczony na zimno 250 ml Big Nature
szt.
Olej Lniany tłoczony na zimno 250 ml Big Nature
Cena:

11,71 zł

( 1 litr = 46,84 zł )
Olej Lniany Tłoczony na zimno BIO 250 ML Big Nature
szt.
Olej Lniany Tłoczony na zimno BIO 250 ML Big Nature
Cena:

15,11 zł

( 1 litr = 60,44 zł )
Olej Omega 3-6-9 BIO 250 ml Big Nature
szt.
Olej Omega 3-6-9 BIO 250 ml Big Nature
Cena:

19,64 zł

( 1 litr = 78,56 zł )
Olej omega 3-6-9 dla dzieci BIO 250ml Big Nature
szt.
Olej omega 3-6-9 dla dzieci BIO 250ml Big Nature
Cena:

22,16 zł

( 1 litr = 88,64 zł )
olej sezamowy BIO 250ml Big Nature
szt.
olej sezamowy BIO 250ml Big Nature
Cena:

18,54 zł

( 1 litr = 74,16 zł )
Olej z czarnuszki dla dzieci BIO 250ml Big Nature
szt.
Olej z czarnuszki dla dzieci BIO 250ml Big Nature
Cena:

38,24 zł

( 1 litr = 152,96 zł )
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno 100ml Big Nature
szt.
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno 100ml Big Nature
Cena:

19,42 zł

( 1 litr = 194,20 zł )
Olej z Czarnuszki tłoczony na zimno 250 ml Big Nature
szt.
Olej z Czarnuszki tłoczony na zimno 250 ml Big Nature
Cena:

32,28 zł

( 1 litr = 129,12 zł )
olej z orzechów włoskich BIO 250ml Big Nature
szt.
olej z orzechów włoskich BIO 250ml Big Nature
Cena:

36,83 zł

( 1 litr = 147,32 zł )
Olej z ostropestu  tłoczony na zimno 100ml Big Nature
Olej z ostropestu tłoczony na zimno 100ml Big Nature
Cena:

8,40 zł

( 1 litr = 84,00 zł )
Olej z Ostropestu 250 ml Big Nature
szt.
Olej z Ostropestu 250 ml Big Nature
Cena:

13,73 zł

( 1 litr = 54,92 zł )
Olej z pestek dynii BIO 100ml Big Nature
szt.
Olej z pestek dynii BIO 100ml Big Nature
Cena:

17,80 zł

( 1 litr = 178,00 zł )
Olej z rokitnika tłoczony na zimno 100ml Big Nature
szt.
Olej z rokitnika tłoczony na zimno 100ml Big Nature
Cena:

35,90 zł

( 1 litr = 359,00 zł )
do góry
projekt i realizacja: Maxsote - profesjonalne sklepy internetoweoprogramowanie: Shoper
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl