olej kokosowy MCT - do diety KETO 500ml Big Nature

olej kokosowy MCT - do diety KETO 500ml Big Nature

Olej kokosowy MCT jest idealnym dodatkiem do diety Keto. Zawiera medium-chain triglycerides (MCT), które są szybko przyswajane przez organizm, dostarczając natychmiastowej energii. Dodatkowo wspomagają utrzymanie stanu ketozy, co sprzyja spalaniu tłuszczu.

Oleje MCT zawierają krótkie łańcuchy tłuszczowe, które są łatwo trawione i szybko przyswajane przez organizm. Po spożyciu oleju MCT, ketony (produkty przemiany tłuszczu) szybko wchodzą do krwiobiegu, dostarczając natychmiastową energię. To może być szczególnie korzystne dla osób przechodzących przez fazę adaptacji do diety ketogenicznej, kiedy organizm dostosowuje się do spalania tłuszczu jako głównego źródła energii.

Olej MCT dostarcza organizmowi tzw. "czyste" MCT, które są bardziej skoncentrowane niż te, które naturalnie występują w innych źródłach tłuszczu. To może pomóc w utrzymaniu stanu ketozy, co jest kluczowe w diecie ketogenicznej, gdzie organizm spala tłuszcz zamiast węglowodanów do produkcji energii.

Niektóre badania sugerują, że spożycie oleju MCT może wpływać na uczucie sytości i kontrolę apetytu. To może być korzystne w ramach diety keto, gdzie utrzymanie umiarkowanego deficytu kalorycznego jest kluczowe dla osiągnięcia celów utraty wagi.

Jednak warto pamiętać, że olej MCT nie jest jedynym kluczowym składnikiem diety keto. Ważne jest utrzymywanie zrównoważonej diety, bogatej w zdrowe tłuszcze, umiarkowaną ilość białka i niską ilość węglowodanów. Przed wprowadzeniem nowego suplementu do diety zawsze zaleca się konsultację z lekarzem czy specjalistą ds. żywienia.

Składniki: 100% olej kokosowy MCT.

Wartości odżywcze: w 100 ml
Wartości energetyczne: 3760 kJ/900 kcal
Tłuszcze: 100 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 100 g
w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 0 g
w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 0 g
Węglowodany: 0 g
w tym cukry: 0 g
Białko: 0 g
Sól: 0 g