Babka płesznik nasiona 250g Natur Planet

Skład: Całe nasiona Plantago Psylium (Babki Płesznik) 100%

Nasiona babki płesznik posiadają kilka właściwości, które przynoszą korzyści zdrowotne:

• Błonnik: To główna właściwość babki płesznik, która jest wykorzystywana w suplementacji. Zawiera dużą ilość błonnika rozpuszczalnego, który absorbuje wodę, zwiększa objętość treści pokarmowej i wspiera zdrowie układu pokarmowego. Dzięki temu może pomagać w regulowaniu perystaltyki jelit, łagodzeniu zaparć lub nieregularności trawienia.

• Regulacja poziomu cholesterolu: Spożywanie babki płesznik może pomóc w obniżaniu poziomu złego cholesterolu (LDL) we krwi, co przyczynia się do poprawy zdrowia serca.

• Kontrola poziomu cukru we krwi: Błonnik zawarty w babce płesznik może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi poprzez spowolnienie wchłaniania glukozy, co jest korzystne dla osób z cukrzycą typu 2.

• Wsparcie odchudzania: Spożywanie babki płesznik może wspierać proces odchudzania poprzez zwiększenie uczucia sytości i kontrolę apetytu, co może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi ciała.

• Łagodzenie dolegliwości jelitowych: Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i łagodzącym, babka płesznik może być stosowana w łagodzeniu dolegliwości jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS).

Warto jednak pamiętać, że suplementacja babką płesznik może wymagać odpowiedniego przyjmowania płynów, ponieważ błonnik rozpuszczalny może absorbować wodę, co może prowadzić do problemów żołądkowych, jeśli nie jest spożywany z odpowiednią ilością płynów.