Produkty określone mianem superfoods cieszą się bardzo dużą popularnością. Termin ten wszedł do obiegu około dwadzieścia lat temu, jednak nawet dzisiaj nie jest dla wszystkich w pełni oczywisty.

Ziołowe herbatki na trawienie mają pomóc w walce z popularnymi dolegliwościami, takimi jak wzdęcia i bóle brzucha. Są bezpieczne, łatwo dostępne i całkiem smaczne. Jakie herbatki ziołowe warto pić, jeśli dopadnie nas niestrawność?  Zapraszamy do lektury!

Pojawiają się w większości sklepów ze zdrową żywnością, coraz częściej spotykamy je na sklepowych półkach. Co to są owoce i warzywa liofilizowane? Na czym polega proces liofilizacji?

Melasa trzcinowa stanowi produkt uboczny, powstający przy produkcji cukru. Cieszy się dużą popularnością, ponieważ jest to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych, niezdrowych słodzików. Podpowiadamy, co to jest melasa trzcinowa i jak ją wykorzystać w kuchni.

Przechodzisz na dietę wegańską? A może już na niej jesteś? Sprawdź, co powinieneś jeść i czy na pewno niczego nie brakuje w Twoim menu.

Przedstawiamy złotą dziesiątkę produktów, bez których nie obędziesz się na diecie wegańskiej

Dieta dziecka powinna być dobrze zbilansowana, bogata w składniki odżywcze, a przy tym uboga w żywność wysokoprzetworzoną. Menu warto oprzeć na świeżych warzywach i owocach, dobrej jakości mięsie, rybach, naturalnym nabiale, orzechach, pestkach, zdrowych tłuszczach, produktach bez cukru i bez oleju palmowego.

Aronia czarna to jeden z najbardziej wartościowych i jednocześnie niedocenianych owoców, które są uprawiane w Polsce. Sprawdź, dlaczego warto ją lepiej poznać...

Czy wiesz, że ziemia okrzemkowa jest naturalnym sposobem na detoksykację przewodu pokarmowego oraz ogólne odtrucie organizmu i jego wzmocnienie?